Körper-, Atem-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Meditations-Übungen bilden die Grundlage des Yoga-Unterrichts.
In meinen Kursen lernen Sie die wohltuende Wirkung von achtsamem Hatha- und Vini-Yoga kennen. Sie beinhalten einfache Übungen aus den oben genannten Bereichen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termine
| Mittwochs | 17:00 – 18:15 Uhr |
| Mittwochs | 19:00 – 20.15 Uhr |
| Donnerstags | 09:00 – 10.15 Uhr |
| Donnerstags | 19.00 – 20.15 Uhr |
Veranstaltungsorte
Raum der Stille in der Sieb & Meyer Stiftung in Lüneburg
Anmeldung bitte telefonisch unter +49 4131 697747 oder per Mail: mail@britta-grampp.de.
