Sie sind auf der Suche nach einer ganz auf Sie zugeschnittenen Übungspraxis oder möchten Yoga trotz knapper Zeit fest in Ihren Alltag integrieren? Dann sind Yoga-Einzelstunden das richtige Angebot für Sie.
Egal ob Ihr Übungsprogramm 10 oder 20 Minuten dauert – eine Übungsfolge wird individuell für Sie gezeichnet und ist so jederzeit nachvollziehbar. Es ist eine effektive und wirkungsvolle Methode, sich auf den Yogaweg zu begeben.
Im Vordergrund der Yogatherapie-Stunden stehen Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Es wird ein auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmtes Übungsprogramm erstellt. Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele findet auch hierbei besondere Berücksichtigung. Ziel ist, Sie in Ihrer gesundheitlichen Entwicklung optimal zu unterstützen.
Yogatherapie ist zur Unterstützung längerer Heilungsprozesse sowie für die Begleitung medizinischer Therapien sehr zu empfehlen.
Anmeldung bitte telefonisch unter +49 4131 69 77 47 oder per Mail: mail@britta-grampp.de.
