2005 begann mein Yoga-Weg mit der 4-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin am Himalaya Institut in Hamburg, einer Meditationsschule, die den Yoga der Himalaya-Tradition mit Vorstellungen westlicher Psychologie und Aufklärung verbindet.
Nach dem Abschluss vor dem Bund Deutscher Yoga-Lehrer (BDYoga) folgte eine 2 ½-jährige Fortbildung im Viniyoga am Berliner Yoga Zentrum.
In meinen Unterricht lasse ich meine Erfahrungen aus beiden Traditionen einfließen, wobei es mir immer mehr um die innere Achtsamkeit und eine gesundheitsfördernde Wahrnehmung der eigenen Körpersignale geht als um „perfekte Haltungen“.
Eine Jahresgruppe zum „Therapeutischen Begleiten“ bei Dr. Rainer Scheunemann-Böhlendorf vertiefte meinen Respekt und meine Achtsamkeit gegenüber dem individuellen Weg jedes einzelnen Menschen noch einmal mehr.
Seit 2016 bereichern die Ansätze der Yogatherapie von Dr. med. Günter Niessen, Orthopäde und Yogalehrer BDYoga, sowie Dr. Ganesh Mohan meinen Unterricht.
2019 wurde ich Schülerin von Dr. Shrikrishna. Auch nach Abschluss der 3-jährigen Ausbildung in Pranayama und Meditation kehre ich regelmäßig zu Stille-Retreats in den Rosenwaldhof an die Havel zurück.
Neben meiner Yoga-Lehrtätigkeit leite ich das Büro der Stiftung Diakonie – ich mache mit in Lüneburg und unterstütze als Fundraiserin auch die Bürgerstiftung St. Nicolai.
Ich bin dankbar für all die Unterstützung und Wegweiser, die ich durch meine Familie, Freund:innen, Lehrer:innen, Kolleg:innen und durch die vielfältigen Chancen und Herausforderungen in meinem Leben erfahren habe.
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Telefon +49 4131 697747
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